Перед покупкой матраса, сложнее всего определиться с его жесткостью. Оценку данного параметра не сделать специальным измерительным  прибором. Подбирать необходимо сугубо под себя – для максимально комфортного сна. В таком случаи анатомический матрас будет полноценно выполнять свое предназначение.

Какие заблуждения возникают выбирая жесткость матраса?

Как показывает практика, большинство покупателей имеет заблуждение в том, что чем выше жесткость, тем больше пользы для тела. Такое утверждение было сформировано еще в далекий советский период. Противоположным мягкому спальному месту, с эффектом похожим на гамак - был жесткий матрас.

Однако, если разобраться, оба варианта спального места не особо полезны для спины, потому что исключали возможность расслабиться в естественном положении и дать отдохнуть позвоночнику.

Разберемся немного в понимании физиологии. Позвоночник представляет собой не ровную, в виде струны, линию, по форме похожую на волну.

Если спать на очень жестком изделии, нагрузка будет на плечи и бедра человека.  И незаполненным будет пространство в области поясницы, не будет нужной поддержки, в следствии будет напряжение мышц. Когда поверхность обладает высокой жесткостью, нарушается работа кровеносной системы по причине сильного сжатия сосудов, возникает проблема нормальной циркуляции крови. В последствии появляется состояние усталости когда просыпаетесь, затекают мышцы.

Когда матрас по жесткости более мягкий, он будет менее вредным здоровью, но по другим причинам.  Кода спите на мягком, позвоночник перебывает в форме полумесяца, прогибается. Мышцы напрягаются и возникает проблема с дыханием.

Выбирая жесткость матраса нужно брать во внимание возраст и вес человека, показания врачей по проблемам с опорно двигательным аппаратом, какими особенностями обладает тело.

Определение оптимальной жесткости матраса

Какой жесткости должен быть для новорожденного? Формирование позвоночника ребенка происходит в первые месяцы жизни. По рекомендации врачей лучше всего использовать беспружиные жесткие матрасы в такой период.

В возрасте до 13 лет, когда ребенок начинает спать уже на подростковой кровати, подбирают матрас для нее. Выбирать необходимо с учетом формирования тела, его массы в период развития ребенка. Эксперты рекомендуют покупать изделия средней жесткости, можно с пружинной основой или беспружинные

Для людей в возрасте до 25 лет, когда позвоночник продолжает свое формирование, еще рано выбирать мягкие матрасы. Подойдут варианты по жесткости средние или более высокие, когда актуальна проблема лишнего веса.

Когда возраст за 25 можно выбирать матрасы, те которые будут максимально комфортны, обознаваясь на личных предпочтениях и показателям веса.

• Мягкие матрасы подойдут, когда вес до 55 кг.
• Средняя жесткость будет правильным выбором для людей с весом 55-90 кг. Обращайте внимание на допустимую нагрузку изделия, которую указывает производитель
• От 90 кг – нужно смотреть на модели с высокими показателями жесткости. Подойдет такое тип изделий – с усиленным пружинным блоком. В случаи двуспального – за основу брать вес более тяжелого партнера.

Жесткие матрасы противопоказаны людям в возрасте от 55 лет, так как могут служить причиной проблем межпозвоночных дисков.

Обращаем ваше внимание, когда имеют место быть проблемы опорно двигательного аппарата, модель выбирать сугубо по рекомендации врача. Консультация специалиста поможет в подборе матраса необходимой жесткости.

Также не забывайте про определенные рекомендации:

• средняя жесткость подойдет когда отсутствуют проблемы с шеей и грудным отделом
• когда присутствуют заболевания поясница – выбирайте мягкие
• жесткие с диагнозом остеохондроз и явными проблемами осанки

Возможно Вы не знали – существуют также изделия в которых разные стороны с разной жесткости. Оценить достоинства эксплуатации такого варианта, можно попробовав самому.

Возникли дополнительные вопросы? Обращайтесь за более подробной консультацией к специалистам компании Аскона.

Фабрика товаров для сна «Аскона» - ведущий производитель принадлежностей для правильного и здорового сна во всей Восточной Европе. Заказать продукцию компании в Витебске и Витебской области вы можете на официальном сайте https://vitebsk.askona.by. Осуществляем быструю и бережную доставку в Витебск.